Motorhelm kopen 2026: types, pasvorm en ECE 22.06 uitgelegd
Je helm is je belangrijkste aankoop
Van alle motoruitrusting is de helm de belangrijkste — hij beschermt het kwetsbaarste deel van je lichaam. Toch kopen veel rijders er te snel of te goedkoop een. In deze gids lees je welke helmtypes er zijn, hoe je op pasvorm let en wat de veiligheidskeuring ECE 22.06 betekent, zodat je een helm kiest die past én beschermt.
De helmtypes op een rij
Integraalhelm: volledig gesloten, de veiligste en stilste keuze. Beschermt de kin en het hele hoofd. Voor de meeste rijders de aanrader.
Systeemhelm (modulair): de kinpartij klapt omhoog. Handig bij tanken, praten of brildragers. Iets zwaarder; kies een model met dubbele keuring (P/J).
Jethelm (open): open gezicht, populair bij cruiser- en stadsrijders. Comfortabel en luchtig, maar biedt géén kinbescherming.
Crosshelm: voor offroad, met klep en open kin, gedragen met een crossbril. Voor adventure/enduro vaak in combinatie met een vizier.
ECE 22.06: de nieuwe veiligheidsnorm
Elke in de EU verkochte helm moet ECE-gekeurd zijn. De actuele norm is ECE 22.06, die strenger test dan de oudere 22.05: onder meer op rotatiekrachten en op meer botssnelheden en -punten. Controleer het keuringslabel (meestal op het kinbandje). Een 22.06-helm is de veiligste keuze; koop geen niet-gekeurde helm, hoe mooi ook.
Pasvorm: het halve verhaal van veiligheid
Een dure helm die niet goed past, beschermt slecht. Let op:
De helm moet stevig maar comfortabel zitten, zonder drukpunten. Na 15 minuten opzetten mogen er geen pijnlijke plekken zijn.
Schud met je hoofd: de helm mag niet verschuiven. De wangkussens horen je wangen licht te omsluiten.
Elk merk heeft een eigen hoofdvorm (rond, ovaal). Pas daarom altijd meerdere merken.
Meet je hoofdomtrek net boven de wenkbrauwen en gebruik de maattabel als startpunt — maar passen blijft leidend.
Handige extra's
Let op een Pinlock-vizier (tegen condens), goede ventilatie, een geïntegreerd zonnevizier, en voorbereiding voor een intercom. Wangkussens en voering die je kunt uitnemen en wassen houden de helm fris.
Wanneer een helm vervangen?
Vervang je helm na een flinke val of harde klap, ook zonder zichtbare schade — de schokabsorberende laag kan inwendig beschadigd zijn. Ook zonder val is een helm na ongeveer 5 tot 7 jaar aan vervanging toe: materialen verouderen. Koop daarom geen tweedehands helm waarvan je de geschiedenis niet kent.
Veelgestelde vragen
Mag ik een tweedehands helm kopen?
Afgeraden. Je weet niet of hij gevallen is en de schokabsorptie kan onzichtbaar beschadigd zijn. Bij je helm bespaar je beter niet op de veilige weg.
Duur = veiliger?
Niet per se. Een duurdere helm biedt vaak meer comfort, stilte en features, maar een goed passende ECE 22.06-helm in het middensegment beschermt uitstekend. Pasvorm en keuring zijn belangrijker dan de prijs.
Compleet uitrusten? Zie ook motorkleding kopen en motorhandschoenen kopen.